Fabrikabiotech.ru

Медицинский справочник
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рекомендации и правила ухода после отбеливания зубов.

После отбеливания

Последнее обновление: 24.02.2021

Наконец-то мечта сбылась, и ваша улыбка сияет белизной не хуже, чем у звезд телеэкрана. На это ушло достаточно времени и денег, но оно того стоило, ведь теперь вас еще чаще замечают на улицах. Коллеги и клиенты стали дружелюбнее, ведь с такими зубами хочется чаще улыбаться. Помните, это только начало пути. Чтобы результат сохранился как можно дольше, придется завести новые привычки.

Отбеленные зубы более чувствительны к пище, им требуется тщательный уход. Почему? Во-первых, стоматологи еще не придумали средства, которое способно сделать улыбку белоснежной на всю жизнь. Во-вторых, чтобы не повторять все процедуры через пару месяцев и снова не тратить деньги и время. Хоть современные методы относительно безопасны, не стоит перебарщивать. Любые отбеливающие процедуры ослабляют эмаль, поэтому ей требуется достаточное время, чтобы восстановиться.

Непосредственно после процедуры может появиться чувствительность к горячему, холодному и кислому. Такое состояние продлится не более двух-трех дней. Это нормально, так как в основе любой процедуры по отбеливанию — окислительные процессы. Кислород выделяется из геля, проникает в ткани и нейтрализует желтизну, это делает зубы более восприимчивыми к воздействию ненадолго. Но, если чувствительность не проходит — обратитесь к стоматологу.

Каких рекомендаций желательно придерживаться?

Чистить зубы нужно еще более тщательно, чем обычно. Ежедневное гигиеническое мероприятие осуществляют утром и вечером, а также после каждой трапезы. Продолжительность действия – 3-4 минуты.

Используют щеточку с мягким ворсом, еще лучше – электрическую. Не лишним будет обзавестись флоссами (или нитями) и специальными ершиками, которые приводят в порядок межзубные пространства. Отбеливающая паста либо порошок – незаменимые ассистенты в поддержании достигнутого результата.

Регулярно проходить профессиональную чистку. Игнорировать такую услугу не стоит, поскольку она позволяет:

  • избавить от микробного налета;
  • затронуть те области дентальных ярусов, которые остаются без внимания во время домашнего ухода;
  • устранить зубной камень;
  • предотвратить заболевания пародонта.

Аппаратная чистка показана дважды в год. После нее доктор непременно осматривает ротовую полость, что способствует своевременному выявлению всевозможных отклонений.

«Белая диета»

На состоянии и цвете зубной эмали сказывается, прежде всего, повседневный рацион. Особенно важен он в течение первых дней после процедуры, в ходе которой появляется гиперчувствительность. Причина — окислительные процессы, усиливающиеся за счет теплового и светового потоков, задействованных во время отбеливания. Поэтому непосредственно после него нельзя злоупотреблять горячей или холодной едой.
Также нужно исключить из рациона в первую неделю и минимизировать употребление в дальнейшем следующих продуктов:

  • газировка и напитки с красителями;
  • кофе;
  • чай;
  • красное вино;
  • красные соусы и кетчупы;
  • шоколад;
  • свекла;
  • ягоды с красящим эффектом.

Параллельно рекомендуется отказаться от сигарет. Курение – основная причина изменения цвета зубов. Красящие вещества, содержащиеся в табаке, постепенно накапливаются в зубной эмали и надолго задерживаются в ней. В результате отбеленные зубы могут быстро потемнеть.

Ежедневный уход

Чисткой зубов нельзя пренебрегать никому, особенно если речь идет о человеке с отбеленной эмалью. Регулярный уход должен быть особенно тщательным. Можно выбрать пасту с отбеливающим эффектом, чтобы продлить эффект процедуры. Чистку желательно выполнять после приема пищи, 2-3 раза в день, используя зубную щетку с мягкой щетиной.

Пасты для поддержания белизны недостаточно, рекомендуется пользоваться и другими средствами для зубов. Например, нитями-флоссами, которые используются для очищения межзубных промежутков. Поможет и ирригатор для полости рта, но делать слишком сильный напор не рекомендуется. Можно дополнить очищающие средства жидкостями для полоскания.

Рекомендация для дам

Современные женщины редко обходятся без косметики. Однако дамам, которые отбелили зубы, стоит быть особенно осторожным с использованием помады или блеска для губ. Такая косметика насыщена красящими пигментами, попадание которых на зубную эмаль нежелательна. Так что стоит быть особенно внимательной с выбором и использованием губной помады. Тогда эффект от процедуры сохранится надолго.

Белая диета – ключевые особенности питания после отбеливания зубов

Сразу оговоримся, что следовать рациону питания, именуемому «белой диетой» необходимо лишь в первые две недели после проведённой процедуры отбеливания. Именно в это время зубы остро реагируют на пищу, способную негативно повлиять на зубную эмаль, приводя к её повторному потемнению. Простое следование правилам белой диеты позволит закрепить полученный результат и избежать бессмысленных материальных расходов.

Причины, по которым подобная диета необходима, лежат на поверхности: в ходе процесса отбеливания происходит истончение зубной эмали. Период её полного восстановления составляет не менее 2 недель – как раз в это время следует избегать всех продуктов питания, содержащих красители любого происхождения, как искусственные, так и натуральные. А это значит, что на указанный период придётся полностью отказаться и от таких любимых напитков, как чай или кофе. После большинства стоматологических процедур, и особенно – после отбеливания, значительно возрастает риск возникновения микротрещин в эмали. Употребление совершенно привычного в обычных обстоятельствах продукта может привести к быстрому потемнению эмали.

Безусловно, подобная диетическая программа потребует терпения во имя результата, так как список продуктов, содержащих красители, весьма велик. В повседневной жизни они не доставляют неудобств или вреда, поэтому большинство из нас даже не подозревает о том, в каком количестве продуктов они содержатся.

Читать еще:  Неправильный прикус нижняя челюсть вперед

Напитки. Помимо упомянутых кофе и чая, из напитков сюда относятся любые морсы, соки (в равной степени свежевыжатые и пакетированные), какао, красное и розовое вино.

Овощи. Натуральные красители содержатся в моркови, свёкле, помидорах, баклажанах, а также таких, казалось бы, безобидных овощах, как перец или тыква. В данном случае отказ от употребления этих овощей подразумевает одновременный отказ от любых продуктов, имеющих их в составе (даже в обработанном виде). От употребления соусов и специй также следует отказаться.

Фрукты. Фруктовое воздержание подразумевает отказ от цитрусовых (апельсинов, грейпфрутов), лимона (в первую очередь по причине агрессивного воздействия на эмаль), а также слив и дыни. Особой скоростью воздействия на пигментацию эмали отличается клубника.

Шоколад и карамель. Шоколад любого типа является способен быстро привести к потемнению эмали. Что касается карамели и леденцов – почти все они содержат синтетические красители. Даже, если краситель окажется натуральным, это никак не спасёт ситуацию.

Прочее. Перечисленный перечень продуктов питания отнюдь не является исчерпывающим. Для полной уверенности в безопасности продукта для отбеленных зубов следует уделять пристальное внимание составу, указанному на этикетке любого товара, поскольку красители могут обнаружиться, в том числе, в мясных изделиях, консервах, кисломолочной продукции.

Общие рекомендации после процедуры отбеливания зубов

Наибольшей чувствительностью к красителям и раздражителям эмаль отбеленных зубов обладает в первые два дня после процедуры. В этот период к пагубным результатам может привести даже небольшое количество «неправильного» продукта. Но и в последующие 12 дней расслабляться не стоит. Если вдруг, по ошибке или забывчивости вы всё-таки употребили красящий продукт – как можно скорее почистите зубы!

Ранее мы упоминали про негативное воздействие кисломолочной продукции и цитрусовых. Причина кроется не только в возможном содержании в них красящих веществ – указанные продукты обладают высоким уровнем кислотности. Не стоит забывать о том, что после процедуры отбеливания зубная эмаль не только истончена, но и особо чувствительна к раздражителям.

Что можно и нужно есть после отбеливания зубов?

Несмотря на довольно обширный список того, что запрещено, каждому из нас вполне под силу перейти на меню без серьёзных ограничений и стресса для пищеварительной системы. Также полезно помнить, что активное поступление в организм белков и кальция способствует скорейшему укреплению эмали. В связи с этим в число разрешённых продуктов входят:

  • Белая и красная рыба
  • Овсяная и рисовая крупа
  • Капуста и фасоль (только белая)
  • Яблоки и бананы
  • Некоторые молочные продукты – в частности, сыры, творог и молоко с низким содержанием жира

В качестве напитков используется минеральная вода. Допускается употребление зелёного чая в умеренных количествах начиная с третьего дня после процедуры. Уместно использовать коктейльные трубочки при употреблении жидкостей.

Правила «белой диеты» предполагают дробный режим питания – пять приёмов пищи в течение дня с равномерными интервалами между ними. Уровень энергетической ценности суточного рациона не должен превышать 1500 ккал. За полчаса до первого приёма пищи рекомендуется выпить стакан тёплой воды. Как пища, так и напитки не должны быть горячими или холодными, так как зубная эмаль может болезненно реагировать на перепады температур.

Обращаем особое внимание, что указанные рекомендации предназначены для людей, у которых отсутствуют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. В противном случае, необходима предварительная консультация у врача-диетолога, чтобы решение проблемы с зубами не спровоцировало новую проблему с желудком. То же самое касается и ситуаций, когда на момент отбеливания и после него вы проходите параллельное постоянное лечение с использованием медикаментов – все они должны быть только белого цвета (или прозрачные).

Среди прочих рекомендаций следует отметить необходимость увеличить время чистки зубов до трёх и более минут, используя при этом специальные зубные пасты, а во избежание случайной пигментации эмали временно прекратить использование косметики для губ, способной причинить вред – блеска и помад. Отказ от табакокурения полезен сам по себе, здесь же подчеркнём его важность, так как активное курение негативным образом влияет на цвет зубов.

Смысл указанных рекомендаций – гарантированное закрепление полученного в ходе проведённого отбеливания результата. Несложные правила продлят присутствие белоснежной улыбки на срок до полутора-двух лет. Да и сама диета в немалой степени соответствует принципам правильного питания, что даёт повод следовать ей и по истечении двух недель реабилитационного периода.

С неожиданной стороны такая процедура, как отбеливание зубов, может одновременно стать стимулом для приобщения к здоровому образу жизни, правильному питанию, занятиям спортом. Если же, всё-таки, вы не планируете скоротечно менять свой рацион питания и планируете по истечению периода реабилитации вновь вернуться к привычному меню, делайте это аккуратно и постепенно. Ведь неожиданные изменения как в питании, так и в распорядке дня — стресс для организма. Поэтому ни одно нововведение не должно внедряться резко. В течение недели последовательно вводите в меню отдельные блюда, которые привыкли употреблять. И помните, что процедуру отбеливания (какой бы качественной она ни была) придётся повторять тем чаще, чем больше продуктов, способных повлиять на пигментацию, употребляется.

Отбеливание зубов — видео

Поможет ли профессиональная чистка зубов?

Чистка возвращает естественный светлый цвет, и многие люди обходятся только ей. Но все же чистка и отбеливание – не взаимозаменяемые процедуры, для каждой из них свои показания.

Читать еще:  Клей для приклеивания зубных коронок

Профессиональная чистка зубов

Осветляет зубы до естественного оттенка

Меняет цвет эмали на несколько оттенков

Удаляет налет, благодаря чему зубы могут выглядеть более чистыми, особенно в зоне корней

Мягкий налет должен быть удален до отбеливания

Проводится перед установкой брекетов для снижения риска развития кариеса

Проводится, если не планируется ставить брекеты или после их снятия

Если зубы желтоватые от природы, но вы чистите их тщательно, у десен не скапливается налет и нет нареканий по их общему состоянию, профессиональная гигиена не поможет сделать их белее. Эта процедура сохраняет здоровье зубов, поэтому ее рекомендуется проходить всем. Отбеливание – тем, кто стремится сделать зубы не только здоровыми, а идеально красивыми.

Впрочем, отбеливание также помогает сохранять зубы здоровыми, ведь, приобретая привычку заботиться о себе, вы больше никогда не будете пропускать плановые приемы у вашего врача-стоматолога. А значит, любые проблемы можно будет устранить вовремя – просто и быстро.

В клинике «Super Смайл» есть все для комфортного лечения зубов! Новейшее оборудование, удобные кабинеты и, конечно, наши врачи-стоматологи, которые имеют огромный опыт и постоянно повышают свою квалификацию. Позвоните по телефону +7 (812) 575-56-01 и запишитесь на прием. Мы уже помогли тысячам пациентов, поможем и вам!

Как ухаживать за зубами после отбеливания

Даже самые мягкие методы осветления ослабляют дентин. Для того, чтобы эстетика не ударила по «самочувствию» зубов, должен быть соответствующий уход, нацеленный на укрепление эмали.

Правила чистки

  • После завтрака, обеда, полдника и ужина – основополагающий момент;
  • щеткой с мягкой щетиной – жесткие ворсинки травмируют поверхность;
  • пастой для чувствительной эмали – нельзя использовать средства с абразивными гранулами, а отбеливающие пасты выбирать деликатные и лучше по совету стоматолога;
  • обязательно пройтись зубной нитью;
  • завершить ополаскивателем для полости рта с фтором.

Как видите, рекомендации после отбеливания Zoom и другими методами не особо суровые и не доставляют особых хлопот. Профессиональная чистка зубов раз в три месяца тоже должна стать полезной привычкой, которая поможет поддержать белый тон. А профилактические осмотры у стоматолога нужно проводить дважды в год.

Правила питания

Успех всего дела зависит от диеты. Строгие ограничения в еде вводят в первые двое суток после процедуры, когда эмаль наиболее восприимчива к красителям. Затем в течение двух-трех недель с осторожностью возвращают в рацион продукты из «запрещенного» списка.

Это называется «белая диета» – есть можно все не яркое, не кислое и не сильно сладкое. Под запретом:

  • шоколад, какао;
  • яркие овощи, фрукты и ягоды (томаты, смородина, свекла);
  • вино;
  • чай, кофе;
  • газировка;
  • цитрусовые;
  • пигментированные специи, например куркума;
  • соусы, например, кетчуп или горчица;
  • кисломолочные продукты.

Без опасения можно есть светлые овощи и фрукты (бананы, груши, капусту, картошку), спагетти, хлеб, белое мясо и рыбу. Возвратиться к полноценному питанию можно через месяц.

Дополнительные советы по уходу

  • Осторожно откусывайте твердую пищу, чтобы не откололся кусочек;
  • не ешьте горячее, а затем холодное – резкие перепады температур не на пользу эмали;
  • осторожнее с яркими помадами, особенно в первые недели;
  • бросьте курить – эта вредная привычка сведет на нет весь результат.

Осветление эмали инновационными методиками, как правило, не доставляет неприятности пациенту. Если после процедуры у вас заболели зубы, появилась заметная чувствительность, стоматологи клиники «Все свои!» помогут снять дискомфорт. Мы готовы ответить на все ваши вопросы об уходе за зубами после отбеливания.

Заботясь о своем здоровье, не забывайте о своих зубах. Если вы хотите сохранить сияющую улыбку, заботьтесь о здоровье полости рта и избегаете привычек, которые могут повредить или испачкать зубы.

Соблюдайте правила гигиены полости рта

Гигиена полости рта — это не только внешний вид. Регулярно чистя зубы щеткой и зубной нитью, вы снижаете риск развития проблем со здоровьем зубов.

Когда вы переходите в режим отдыха летом, ваша диета и процедуры ухода за полостью рта могут легко сорваться. Вы можете избежать этого путем:

  • чистить зубы минимум два раза в день, используя зубную пасту с фтором
  • зубочистка между зубами один раз в день
  • использование жидкость для полоскания рта
  • соблюдение здоровой, сбалансированной диеты
  • замена зубной щетки каждые три-четыре месяца
  • посещение стоматолога для регулярного осмотра (например, каждые шесть месяцев)

Избегайте окрашивания зубов

Если вы полны решимости сохранить белую улыбку этим, вам следует подумать о том, чтобы отказаться или ограничить потребление пищи и напитков, которые часто вызывают пятна, включая (но не ограничиваясь):

  • красное вино
  • кофе и чай
  • темные ягоды
  • свекла

Табак также может испачкать зубы, поэтому, бросив курить вы не только улучшите свое здоровье в целом, но и сделаете свои зубы ярче.

Некоторые лекарства также могут вызвать окрашивание зубов, поэтому поговорите со своим врачом, фармацевтом или стоматологом, чтобы узнать, есть ли альтернативные лекарства.

Соблюдайте диету

Избегание пятен не означает, что вы не можете наслаждаться едой и питьем! Попробуйте заменить некоторые продукты на более полезные для зубов.

Читать еще:  Пародонтит на начальном этапе

Попробуйте травяные настои вместо чая и кофе. Они доступны в огромном разнообразии фруктовых ароматов, идеально подходящих для лета (особенно со льдом!).

Если вы любитель вина, почему бы не попробовать белое вино, розовый Москато или игристое розовое?

Если вы не хотите отказываться от красного вина, то можете уменьшить риск появления пятен, почистив зубы примерно за час до того, как собираетесь выпить, это оставит меньше налета на поверхностях зубов, к которому будет прилипать вино. Тем не менее, вы не должны чистить зубы вскоре после употребления вина, так как кислотность вина может ослабить эмаль и нанести ущерб. Попробуйте подождать 20-30 минут, прежде чем чистить.
Полоскание рта газированной водой между глотками также поможет предотвратить появление пятен от красного вина.
Подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион другие полезные для зубов продукты:

  • клубника и цитрусовые для устранения незначительных пятен
  • яблоки, морковь и сельдерей для стимулирования слюны
  • семена и орехи для абразивного удаления зубного налета
  • сыр и другие богатые кальцием молочные продукты для укрепления зубов

Отбеливание зубов

Если ваши зубы уже испачканы или имеют естественную окраску, поговорите с нашим стоматологом о том, подходят ли вам процедуры отбеливания зубов. Не каждый подходит для отбеливания зубов. Наш стоматолог сообщит вам, если вы являетесь хорошим кандидатом во время консультации. Отбеливание зубов не будет проводиться, если это не является клинически неприемлемым для вас.

Это косметическое лечение зубов, как правило, безопасно и безболезненно. Оно может быть завершено всего за час в нашей стоматологической клинике.

После отбеливания зубов

после профессионального отбеливания зубов

Уважаемый пациент!

Вам было проведено профессиональное отбеливание зубов согласно утвержденному плану, после которого необходимо соблюдать следующие рекомендации для успешного поддерживания достигнутого результата:

— В течение первых 48 часов строгая «белая диета», исключение пищи и напитков, имеющих цвет.
— В течение первой недели исключение красящих продуктов: кола, красное вино, соевый соус, свекла и т.д. Рекомендуется также ограничить использование окрашенных ополаскивателей для полости рта и окрашенных зубных паст.
— В случае возникновения чувствительности зубов рекомендуется принятие простых обезболивающих средств, рекомендованных врачом, а также использование зубных паст для чувствительных зубов. Этот симптом проходит в течение суток. Если симптом чувствительности не проходит в течение суток, обязательно обратитесь в клинику.
— Окончательный цвет зубов определяется через 2 недели после процедуры.
— Все искусственные конструкции в полости рта (пломбы, коронки, накладки) не отбеливаются, в связи с этим может потребоваться их замена после окончания процедуры. Заменить их можно через 14 дней после отбеливания.
— Длительность сохранения эффекта отбеленных зубов индивидуальна, зависит от пищевых привычек, наличия вредных привычек, навыков ухода за полостью рта. В среднем 1-2 года.
— Для длительного сохранения эффекта отбеленных зубов регулярно проходите профессиональную гигиену полости рта, используйте курсами домашнюю систему отбеливания по назначению врача, ограничивайте курение, употребление интенсивных пищевых красителей.

Напоминаем, что процедура профессионального отбеливания зубов носит эстетических характер и неовеществленный результат.

Ограничения после процедуры и сроки их соблюдения

Как правило, специалист после процедуры вручает пациенту памятку, в которой указаны продукты питания и напитки, от которых следует воздержаться – так называемая белая диета. Помимо этого, в памятке даны общие рекомендации, которые необходимо соблюдать.

Прозрачная или белая диета – это специальный режим питания, которому нужно придерживаться после отбеливания зубов. Соблюдение такой диеты поможет избежать окрашивания или потемнения осветленной эмали.

В первую очередь диета подразумевает исключение из списка употребляемых продуктов и напитков красящий пигмент. Уже из названия диеты понятно, что она включает в себя продукты питания, имеющие светлую окраску.

Что нельзя есть после процедуры

После отбеливания зубов нельзя употреблять следующие цветные продукты:

  • Коричневые или черные – кофе, кофейный напиток, какао, чай, шоколад, колу, соевый соус, ежевику;
  • Красные – кетчуп, ягоды, томатный сок, томаты, аджику, свеклу;
  • Желтые – горчицу, морковь;
  • Содержащие химические красители – лимонады.

Кроме продуктов, насыщенных цветов, нельзя употреблять пищу, содержащую кислоту, так как она отрицательно воздействует на очищенную эмаль. Также не следует употреблять горячую или холодную еду. При приготовлении блюд на период диеты необходимо отказаться от цветных специй (куркумы, карри).

Соблюдать бесцветную и щадящую диету требуется хотя бы несколько недель. За это время рыхлая эмаль очищенных зубов окрепнет. Следует учесть тот факт, что после каждого приема пищи необходимо тщательно чистить зубы.

Нужно ли пользоваться домашними средствами отбеливания?

Домашние составы использовать желательно, чтобы сохранить результат отбеливания надолго. Но это должны быть не народные, а профессиональные средства, подобранные вашим стоматологом. Начать пользоваться такими составами необходимо не ранее, чем через 3 месяца после проведения профессиональной процедуры. Лучше, если будет применяться таже самая система, которая использовалась в клинике – например, ZOOM или Amazing White – данные бренды представляют составы для использования в домашних условиях. Но для этого потребуется изготовить индивидуальные каппы, в которые будет помещаться активный гель.

Отбеливание в домашних условиях особенно эффективно для поддержания результата после проведения профессиональной процедуры.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector