Fabrikabiotech.ru

Медицинский справочник
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Привычки, которые разрушают зубы

Нездоровые привычки. Какие правила по уходу за зубами лишь портят их?

Сохранить здоровье зубов максимально долго хотят все. Ведь болезненные ощущения, связанные с их лечением, стоимость этого самого лечения и временные затраты — то, что пугает людей. Нередко на этом фоне они попросту боятся идти к стоматологу и упускают время.

Сегодня мало кто не знает базовых советов по уходу за зубами, которые помогают сохранять их здоровье. Однако врачи утверждают: в связи с распространенными рекомендациями не все всегда гладко. Иногда они оказываются, наоборот, вредными. Какие же «полезные советы» на деле не полезны, АиФ.ru рассказал врач-стоматолог, главврач стоматологической клиники Илья Антонов.

Пагубные привычки у взрослых людей

Взрослые не замечают, что имеют пагубные пристрастия, кажущиеся безобидными. Частота выполнения одних и тех же действий наносит серьезный вред полости рта, особенно от этого страдают зубы .

  • Грызть лед и твердые предметы

Для многих может показаться, что жевание льда — это странная привычка, но найдется еще больше людей, кто это совершает. При жевании льда происходит следующее:

  1. разрушается целостность эмали;
  2. низкая температура льда приводит к резкому охлаждению, вследствие чего разрушается твердая ткань зуба, и это провоцирует повышение чувствительности.

Кто не желает иметь трещины зубов, сколы на эмали, лучше всего отказаться от такой привычки.

  • Пренебрежение техникой безопасности во время спорта

Существует множество видов спортивных занятий, требующих защиты не только верхних и нижних конечностей, но и лица, в частности зубов. Получить травму челюсти можно при занятии:

  1. хоккеем;
  2. боксом;
  3. единоборствами;
  4. регби.

Во избежание челюстных травм, переломов и выбитых зубов, следует использовать специальные средства защиты, которые подбираются индивидуально.

О курении можно говорить долго, ведь оно наносит серьезный вред организму, особенно страдают дыхательные пути и ротовая полость. У курящего человека из-за воздействия горячего дыма эмаль зубов постоянно подвергается повреждениям. Чем больше стаж курильщика, тем больше образуется мелких трещин, что приводит к полному разрушению зубов. Не менее опасно при курении то, что начинается снижение слюноотделения, а это значит, что бактерии по всей полости рта начинают активно размножаться.

  • Прием алкогольных напитков

Не меньший вред на зубы оказывает алкоголь. Употребление спиртосодержащих напитков приводят к следующим проблемам:

  1. вымыванию из организма полезных микроэлементов;
  2. появления кариеса из-за винных кислот;
  3. воспаление десен, развитие гингивита.

Чтобы уменьшить риск проявления столь серьезных проблем, приводящих к разрушению зубов, необходимо снизить дозы и частоту приема алкоголя, или же вовсе его исключить.

  • Частое употребление углеводсодержащих продуктов

Обеспечить нормальное функционирование организма можно при правильном приеме белков, жиров и углеводов. В случае если в рационе питания углеводы преобладают, то это негативно сказывается на зубах. Происходит воспаление десен, разрушение эмали, и в конечном итоге зуб либо полностью разрушается, либо и вовсе выпадает.

  • Позы во время сна

Во время сна сложно себя контролировать, но неправильное положение может пагубно сказаться на состоянии зубов. Неправильное положение головы может привести к смещению нижней челюсти, от чего деформируется прикус. При неправильном прикусе происходит большая нагрузка на зубы во время жевания, которая в дальнейшем приводит к проблемам с зубами.

  • Использование зубочисток

Специалисты в области стоматологии настоятельно рекомендуют отказаться от зубочисток в пользу зубных нитей. Зубные нити оказывают меньший вред, чем зубочистки. Частое применение зубочисток приводит к:

  1. появлению микротравм десен;
  2. расшатыванию пломб;
  3. сколу зубов.

Стоматолог ответил на самые распространенные вопросы

Поделиться:

Что может быть обыденнее чистки зубов?

Казалось бы, ничего, однако и это занятие вызывает вопросы.

Нужны ли ополаскиватели и зубные нити?

Как определить, не навязывает ли стоматолог ненужные процедуры?

Почему важна визуализация качества работы?

Об этом спрашивали пользователи Apteka.ru, на их вопросы ответила во время прямой трансляции Светлана Гаек, стоматолог, руководитель сети стоматологических клиник.

Как понять, что стоматолог не делает вам лишних, дорогих процедур и назначений?

Просите врача объяснять, какие процедуры он собирается делать, по возможности делайте клиническую фотографию, чтобы видеть своими глазами, как именно поврежден зуб.

Убедитесь, что вам понятен процесс лечения. Конечно, всегда что-то может пойти не так, поэтому не бойтесь сказать об этом врачу и, возможно, прийти на дополнительную консультацию.

Еще очень важна клиническая фотография: это способ контролировать процесс лечения на всех его этапах. Фотография помогает планировать лечение и показывать пациенту имеющиеся нарушения.

Правда ли, что кариес заразен?

Нет, кариес не заразен. «Заразиться» можно только плохими привычками: например, отсутствием гигиены полости рта.

Почему здоровый зуб реагирует на холодную или горячую пищу? Это можно вылечить?

Это нормальная реакция. Если нет боли, продолжающейся несколько дней, то поводов для беспокойства нет. Если боль продолжается, то нужно обратиться к врачу

Почему зубы меняют цвет?

Со временем эмаль стирается. Кроме того, зубы темнеют от курения, употребления кофе, алкоголя, кислых продуктов.

Также зуб может резко потемнеть, если воспалительный процесс дошел до нерва.

Обязательно ли удалять зубы мудрости?

Зубы мудрости не обязательно удалять. Если они расположены в зубной дуге, здоровы растут прямо, и не доставляют неудобств, то удалять их не нужно.

Что выбрать: пломба или вкладка?

В зависимости от разрушенности зуба. Если он разрушен менее, чем наполовину, то нужно поставить пломбу, а если более — вкладку или коронку. Имеет значение также и место разрушения, и цена: вкладка дороже пломбы.

Почему десны кровоточат? Это опасно?

Если десны кровоточат, следует проконсультироваться со стоматологом.

Чаще всего это связано с плохой гигиеной, нездоровым образом жизни (в частности, курением) и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Также имеет значение качество воды: если вы знаете, что водопроводная вода плохая, жесткая, то пользуйтесь фильтрованной водой для чистки зубов.

Что плохого в неправильном прикусе, кроме эстетических проблем?

Неправильный прикус затрудняет чистку зубов. Там, где зубы стоят особенно тесно друг к другу, могут развиваться инфекции или патологии слизистой.

Как понять когда зуб можно вылечить, а когда — пора удалять?

Это должен решать для себя пациент совместно со врачом. У одной ситуации может быть множество решений. Разумеется, удаление зуба стоит дешевле лечения, но следует учитывать последствия. Даже если финансы не позволяют лечить зуб, клиника может пойти навстречу и предложить рассрочку.

Обязательно ли закрывать пломбой оголенные шейки зубов?

Если не беспокоят и это не смущает вас, то не обязательно. Однако лучше закрыть, чтобы избежать поражения нерва.

Если есть киста зуба, обязательно ли его удалять?

Диагностировать кисту зуба точно можно только после его удаления. Кистаобразные образования хорошо поддаются лечению. Они не беспокоят до тех пор, пока не воспалятся, поэтому стоит проверять у стоматолога все зубы.

Читать еще:  Пародонтит — Болезни терапевтической стоматологии

Какие напитки и продукты вредны для зубов?

По сути, вредны красящие продукты: кофе, чай, газировки, яркие ягоды и фрукты. Чтобы снизить их воздействие на зубную эмаль, нужно почистить зубы сразу же.

Также вредны кислотные продукты: томаты, цитрусовые, белое вино.

Как избавиться от страха перед стоматологией?

Через консультацию. Если вы боитесь процедур, то можете попросить врача показать приборы, объяснить, какие процедуры он будет проводить, для чего. После этого страх должен уменьшиться.
Чтобы точно знать, что вы пришли в хорошую клинику, осмотрите ее оснащение.

Читайте также:
Страх стоматолога

Ополаскиватели, зубная нить и прочие средства ухода действительно эффективны или это уловки маркетологов?

Все эти средства гигиены могут быть необходимы. Однако подбирать их нужно внимательно, исходя из своих потребностей. Не все ополаскиватели, например, отбеливают зубы, но можно использовать их после еды, если нет рядом щетки.

Какой вид отбеливания самый щадящий?

Существует лазерное отбеливание и фотоотбеливание. Чтобы выбрать самый подходящий для вас метод и быть уверенным в результате, нужно обратиться к врачу.

Перед отбеливанием желательно сделать профилактическую чистку зубов: она может осветлить эмаль до ее первоначального цвета (который не будет белым, потому что здоровая эмаль обычно желтоватая или сероватая).

Нужно иметь в виду, что пломбы после отбеливания будут отличаться от цвета зубов, а также может нарушиться сцепление между пломбой и зубом.

Будьте внимательны к своим зубам и не забывайте посещать стоматолога!

Записала Валерия Гришко
Фото depositphotos.com

Мнение автора может не совпадать с мнением редакци

Основные причины выпадения зубов у взрослого человека

Хронические заболевания. К ним относятся: сахарный диабет, артрит, остеохондроз и другие болезни, вызывающие недостаток кальция в организме.

Неправильное питание. Регулярное употребление этих продуктов тоже способствует выпадению зубов:

  • белое вино (повышает кислотность в ротовой полости);
  • молочный шоколад (в нем высокая концентрация сахара);
  • мюсли (имеют жесткую структуру);
  • цитрусовые (в особенности, высокую кислотность имеют апельсины и лимоны).

Совсем исключать вышеперечисленные продукты из своего питания не стоит. Сократите их употребление до минимума. Стоматологи рекомендуют чистить зубы после употребления такой пищи. Это поможет восстановить кислотно-щелочной баланс в полости рта.

Вредные привычки. Наркотики, курение, алкоголь и прочие вредные средства потребления. Они приводят к постоянным воспалениям десен, а затем и к кариесу. Когда десна ежедневно подвергается воздействию токсинов, она разрушается, обнажая корни зубов. Зуб расшатывается и выпадает.

Кариес. Именно запущенное развитие кариеса в ротовой полости приводит к разрушению десен и самого зуба. Причин появления кариеса много. Заболевание развивается быстро: поражает верхнюю ткань зуба, затем проникает в нервы и корень.

Пародонтит. Это патологический процесс воспаления десен, который не прекращается сам по себе. Без лечения, воспаление добирается до корней и костной ткани.

Что делать, если зуб выпал

Многолетняя стоматологическая практика дает решение — протезирование и имплантация. Если у пациента имеются противопоказания или осложнения, если и другие методы восстановления утерянного зуба.

Когда пациент наблюдает выпавший зуб не на передней части челюсти, он пускает ситуацию на самотек. И только если выпал передний зуб, он обращается к стоматологу. В любом случае, закрыть глаза на ситуацию не стоит.

Нагрузка при жевании распределяется на все зубы равномерно. Нагрузка, которую выдерживал выпавший зуб, переносится на соседние резцы. Это приводит к увеличению изнашиваемости резцов и их излишней подвижности.

Челюсть имеет свойство подвижности. На месте выпавшего зуба в десне образуется пустое место, которое должно чем-то заполниться. Соседние зубы начинают движение с целью заполнить это пустое место, в следствие чего, вся челюсть деформируется. Кардинально меняется прикус. Увеличивается расстояние между всеми зубами.

Соседние резцы расшатываются. Зубы, рядом с образовавшейся пустотой, начинают расшатываться из-за появившегося лишнего пространства. Они могут выпасть следующими. Поэтому важно не затягивать с визитом к стоматологу.

Популярный способ восстановления утраченного резца — это протезирование мостовидной конструкцией или установка имплантов. Заменяя выпавший орган, он способствует естественному распределению жевательной нагрузки и восстановлению прикуса.

Имплантация проходит в несколько этапов:

  • замер прикуса ротовой полости;
  • изготовление импланта с особенностями вашего прикуса;
  • примерка и вживление импланта в челюстную кость;
  • выдерживается промежуток времени, пока рана полностью заживет;
  • на импланте закрепляется искусственный зуб.

Имплантату нужен такой же бережный уход, как и здоровым зубам. Ежедневная чистка и полоскание полости рта служит отличным профилактическим средством для сохранения уже замененного зуба. Но, забывать о посещениях стоматолога не следует. Специалист может заметить начальную стадию развития любого заболевания.

Меры профилактики от выпадения зубов

Коренные зубы даны нам на всю жизнь. Не затягивайте с лечением, если обнаружили изменения в ротовой полости. На этапе, когда разрушение зуба началось, ситуацию можно исправить установкой пломбы. Согласитесь, остаться с целым зубом приятнее, чем иметь искусственный.

Миф 4


Реальность: Стоимость средств гигиены не показатель их полезности конкретно для Вас. Структура тканей зубов, их расположение, цвет, форма, как и характеры, у всех разные.

Что делать?

Подбор средств гигиены полости рта должен осуществлять только Ваш лечащий стоматолог. Помимо этого, врач оценит правильность привычной для Вас методики чистки и внесет необходимые коррективы.

Факт: На качество чистки зубов влияют не столько выбранная Вами зубная щетка и паста, сколько правильность и продолжительность данной манипуляции. Доказано, что при рекомендуемом времени около 3-5 минут, чаще всего среднестатистический житель планеты затрачивает на чистку зубов около 30 секунд.
Совет: Чтобы соблюсти положенное время, включите свою любимую песню и почистите зубы от первого аккорда до последнего. В среднем продолжительность песен и составляет нужные нам 3-5 минут. И весело, и полезно!

Как укрепить зубы?

Если шатается коренной зуб или возникает необходимость укрепить передние зубы, в первую очередь нужно позаботиться о деснах. Многих людей волнует, как укрепить эмаль зубов. Для регенерации эмали можно использовать следующие рекомендации:

  • Нанести специальную минеральную пасту на 3 минуты.
  • Выполнить массаж десен круговыми движениями.
  • Разнообразить меню продуктами, богатыми кальцием и минеральными веществами.

В любом случае следует проконсультироваться с врачом. Для укрепления зубов нет чудо-средств, но можно использовать простые, проверенные временем и доказавшие свою эффективность, мероприятия.

  • Чистка зубов длительностью не менее 2-х минут, дважды в день. Лучше использовать щетку средне-жесткую и качественную пасту.
  • Полоскания после еды теплой водой. Можно использовать раствор соды и соли. Полезно пользоваться зубной нитью.
  • Регулярное посещение стоматолога.
  • Прием витаминов. На основании анализов следует выбрать витаминные препараты и пропивать их курсами, дважды в год.

Лекарственные средства, укрепляющие зубы, должен назначать стоматолог или фармацевт. Для этого существуют эффективные препараты, созданные на лекарственных травах и прополисе.

Читать еще:  Адгезивные керамические реставрации передних зубов

Немалую роль играет питание и оптимальная физиологическая нагрузка на зубы. В этом случае ткани полости рта получают здоровый массаж и естественную дезинфекцию.

Если внешний вид большинства зубов изменился, то чаще всего это происходит из-за системных патологий или хронических заболеваний:

  • Флюороз
  • Гипоплазия эмали
  • Кофе, чай
  • Курение
  • Эрозия эмали
  • Болезни внутренних органов

В некоторых городах в воде или воздухе содержится большое количество фтора, который постепенно накапливается в организме. В результате защитный слой зубов разрушается, и на них появляется коричневый налет.

Это некариозное, чаще всего врожденное недоразвитие или дефицит эмали. Проявляется пятнами желтоватого цвета. На начальном этапе не беспокоит, но потом зубы начинают разрушаться довольно интенсивно.

Частое употребление кофе, чая, красящих продуктов

Пигменты попадают через кровь и накапливаются в дентине или проникают туда снаружи. Если проводить гигиену ротовой полости недостаточно качественно, пигменты оседают на эмали и впитываются в мягкий и твердый зубной налет.

На эмали образуется так называемый «налет курильщика». Это твердая смоляная пленка, к которой прилипают пигменты, микробы остатки пищи. Цвет может варьироваться от желтого до черного.

Это прогрессирующий дефект эмали, который может затронуть и дентин. Характеризуется появлением бороздок и желтых пятен.

Заболевания внутренних органов

На цвет эмали могут повлиять болезни печени, ЖКТ, сбои в работе эндокринной системы.

В любом случае при потемнении зубов нужно обращаться к стоматологу.

Слабости взрослых

Некоторые, с первого взгляда, безобидные пристрастия, в которых не могут себе отказать взрослые люди, имеют пагубное воздействие на состояние полости рта и зубов, в частности.

К вредным факторам относятся и некоторые особенности образа жизни взрослого человека, в результате которого он впоследствии имеет проблемы стоматологического характера.

Жевание льда и твердых предметов

Жевание льда опасно для эмали по двум причинам:

  1. При попытке разгрызть лед может нарушиться целостность эмали.
  2. Резкое охлаждение приводит к разрушению твердых тканей зуба, что спровоцирует появление повышенной чувствительности.

Привычка жевать лед может привести к трещинам и сколам на эмали, поэтому от нее рекомендуется отказаться.

Спорт без защиты

Есть ряд видов спорта, занимаясь которыми, необходимо защищать лицо и зубы. К ним относится:

  • бокс;
  • американский футбол;
  • хоккей;
  • различные боевые искусства.

Эти виды спорта отличаются повышенным риском. У спортсменов зачастую происходят травмы челюсти, например переломы, скалываются или выбиваются зубы. Поэтому не следует пренебрегать предусмотренными для них средствами защиты, такими, как особые маски и капы.

Важно подобрать перечисленные средства защиты по размеру, чтобы свести риск травм к минимуму.

Причины развития абсцесса после удаления зуба и тактика его устранения.

Заходите сюда, если интересует почему ночью болят зубы.

По этому адресу http://www.vash-dentist.ru/lechenie/zubyi/nalogovyiy-vyichet.html читайте, как оформить налоговый вычет за лечение зубов.

Курение

Курение неблагоприятно сказывается на здоровье всей полости рта. От этой привычки развиваются многие стоматологические проблемы:

  1. Повреждение эмали. В результате воздействия горячего дыма на ней образуются мелкие трещины. В дальнейшем они расширяются, и зубы разрушаются.
  2. Сухость полости рта. Под воздействием табака во рту выделяется меньше слюны. В результате этого бактерии, скапливающиеся на зубах и деснах, не «вымываются».
  3. Образование налета. Из-за курения на зубах образуется налет. Он является идеальной питательной средой для микроорганизмов. Далее у курильщика развивается кариес, гингивит и прочие заболевания полости рта.

Курящий человек имеет значительно больше болезней полости рта, нежели люди, не имеющие этого пристрастия.

Алкоголь

Пристрастие к алкоголю имеет негативное влияние на здоровье полости рта в целом и зубов в частности. Употребление алкогольных напитков имеет ряд пагубных последствий для зубов:

  1. Выведение из организма полезных солей и микроэлементов. При употреблении спиртного организм теряет такие полезные вещества, как минералы, кальций, цинк, витамины, железо. При недостатке этих веществ нарушается целостность эмали, зубы становятся хрупкими.
  2. Винные кислоты плохо влияют не только на цвет эмали. Они постепенно разрушают ее, в результате чего развивается кариес.
  3. Влияние на десны. Сладкие алкогольные напитки, такие как ликеры или слабоалкогольные коктейли отрицательно влияют на состояние десен. Налет на зубах содержит целые колонии микроорганизмов. Из-за них воспаляются десны, развивается гингивит.

Чтобы уменьшить риск разрушения зубов, необходимо употреблять алкоголь как можно реже.

Употребление угреводосодержащих продуктов и напитков

Углеводы – это вещества, которые поставляют энергию для организма. При употреблении пищи, богатой углеводами, их расщепление начинается непосредственно в полости рта.

Пища и напитки, содержащие так называемые «быстрые» углеводы, например, сахар, создают питательную среду для микроорганизмов.

В результате жизнедеятельности микроорганизмов образуется кислота, которая оказывает негативное действие. Эмаль разрушается, а десны воспаляются.

При употреблении большого количества сладкой пищи и напитков повышается риск следующих заболеваний полости рта:

  • Кариес и пульпит;
  • Стоматит и гингивит;
  • пародонтит.

Данные болезни приводят к разрушению, а в особо запущенных случаях – выпадению зубов.

Неправильное положение во сне

Есть некоторые привычные позы для сна, которые оказывают вредное влияние на состояние зубов.

  1. Поза, при которой голова запрокинута. При регулярном сне в этой позиции челюсть смещается назад.
  2. Поза с головой, опущенной на грудь. В этой позиции смещается нижняя челюсть.
  3. Поза с подложенной под щеку ладонью. В данной позе происходит смещение челюсти вбок.

Перечисленные выше позы плохо влияют на прикус. При неправильном прикусе нагрузка на зубы при жевании распределяется неравномерно, следовательно, при повышенном давлении, они подвергаются разрушению.

Правильная поза во сне – это та, при которой голова и тело человека располагаются в одной плоскости.

Неправильное пережевывание пищи

Тщательное пережевывание еды является одной из рекомендаций тем, кто желает сохранить здоровье полости рта. При работе челюстей усиливается кровоснабжение десен, что питает зубы полезными веществами.

Есть особый термин, так называемая «жевательная леность». Она развивается при недостатке употребления твердой и грубоволокнистой пищи.

При употреблении слишком мягкой пищи развиваются следующие проблемы:

  • нарушение самоочищения полости рта;
  • образование налета.

Данные проблемы способствуют развитию кариеса и прочих заболеваний.

Частое использование зубочистки

По мнению стоматологов, регулярное попадание частиц пищи между зубами свидетельствует о таких проблемах, как:

  • расшатанные пломбы;
  • мелкие сколы в межзубных пространствах.

Застрявшие частички пищи должны легко удаляться при чистке и полоскании. В противном случае, если человеку часто приходится прибегать к зубочистке, это является поводом для визита к стоматологу.

При регулярном применении зубочистки страдают десны. На них образуются микротравмы, куда попадает инфекция. Это приводит к развитию воспаления, в результате которого инфицируется ткани зубов.

Компьютеромания

У людей, слишком много времени проводящих за компьютером, часто диагностируется так называемый компьютерный некроз. Более всего от него страдают передние зубы.

Читать еще:  Пародонтит 3 4 стадии

Причина заболевания – излучение монитора. Оно оказывает на полость рта такое действие, как:

  • нарушение функционирования клеток пульпы;
  • нарушение работы слюнных желез.

В результате этого воздействия, на эмали пациентов образуются некротические очаги. Зубы становятся хрупкими. При отсутствии лечения они постепенно разрушаются.

Что представляет собой проводниковая анестезия в стоматологии и техника проведения процедуры.

В этой публикации мы расскажем о преимуществах конусной компьютерной томографии зубов.

Очистка с помощью продуктов

Грамотный подход к вопросам питания — основа нормальной работы ЖКТ и залог хорошего самочувствия. В первую очередь необходимо сбалансировать рацион. Откажитесь от фастфуда, газированных напитков, алкоголя. Сократите употребление продуктов с большим содержанием консервантов, красителей и вредных добавок. Добавьте в меню продукты, стимулирующие активность желудочно-кишечного тракта, например:

  • пшеничные или овсяные отруби, хлеб из муки грубого помола;
  • цельнозерновые каши, кисломолочную продукцию (кефир, простоквашу);
  • растительные масла, авокадо, грецкие орехи;
  • фрукты, овощи в сыром или отварном виде;
  • чернослив, курагу и другие сухофрукты.

Выведение шлаков и токсинов. Сельдерей

Употребляйте больше растительной клетчатки. Минимизируйте употребление картофеля, а также свинины. Замените жирное мясо на постную говядину, индейку. Добавьте в рацион морепродукты и рыбу.

  • Для детоксикации хорошо подходят яблоки, а также свежевыжатый яблочный сок. Пектин, содержащийся в яблоках, эффективно выводит из организма токсичные соединения, например, соли тяжелых металлов. Аналогичным действием обладает и свекла. Салаты из отварной и сырой свеклы с добавлением капусты или яблок активизируют естественные восстановительные процессы.
  • Легким диуретическим действием обладает сельдерей. Ботва и стебли содержат микроэлементы, которые улучшают качественный состав крови, стимулируют работу щитовидной железы.
  • Аллицин, содержащийся в чесноке, помогает выводить никотин, нормализует состояние белых кровяных телец.
  • Сульфорафан, а также молочная кислота, присутствующие в капусте, нормализуют кислотность желудочного сока, благотворно воздействуют на стенки толстого кишечника.

Очень важно употреблять достаточное количество воды. Рекомендуется пить не менее 1,5–2 л чистой воды в день. Желательно выпивать стакан прохладной воды перед каждым приемом пищи. Это активизирует пищеварение и облегчает процесс опорожнения кишечника.

Выведение шлаков и токсинов. Пчелиный мед

Мед и лимон

Для удаления из организма шлаков и токсинов можно использовать различные народные методы и средства. Например, медовое очищение. Натуральный мед — источник витаминов, аминокислот и ферментов. Он обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием. Существует множество рецептов с использованием меда. Например, можно смешать мед с измельченным лимоном и разбавить горячей водой (до 60 градусов). Смесь нужно пить три раза в день перед едой.

Растение оказывает оздоровительное воздействие на систему пищеварения. Для приготовления очистительных составов можно использовать измельченные листья или сок алоэ. Смесь столетника и меда благотворно влияет на состояние желудка и кишечника, способствует их очищению, стимулирует процессы регенерации. Рецепт:

  • измельчить предварительно охлажденные листья алоэ;
  • добавить 2 ст. л. меда;
  • принимать по 1 ст. л. два раза в день.

Очистка с помощью меда противопоказана тем, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства.

Как генетика влияет на зубы – внешний вид.

Ваш генетический состав может повлиять на форму, размер и положение зубов в результате размера челюсти. Которая часто диктует, как зубы будут выровнены во рту — большая челюсть может привести к зубам с зазорами, а маленькая — к переполненности, скученности зубов и кривой улыбке. Однако если вы родились с неровными зубами, это не значит, что они должны оставаться такими всегда. Вы можете выбрать выпрямление или отбеливание зубов, используя брекеты или другие варианты косметической стоматологии, которые изменяют их внешний вид.

Влияние генетики на здоровье зубов

Генетика также может определить, насколько здоровыми могут быть ваши зубы. Поскольку такие проблемы, как слабые зубы или повышенная склонность к кариесу, могут быть унаследованы от родителей. Например, ваша генетика может определить, насколько твердой или мягкой будет ваша зубная эмаль. Твердость эмали зуба напрямую влияет на способность к сопротивлению кариесу.

Проблемы с кариесом могут возникнуть из-за врожденных дефектов. А также могут быть вызваны травмой или плохой техникой чистки. Точно так же, если в молодости вас не учили хорошим правилам гигиены полости рта, которые по мере взросления формируют здоровые привычки, вы можете обнаружить, что вам требуются пломбы, как и вашим родителям.

Это не означает, что вы будете страдать от этих состояний всю свою жизнь, так как существуют внешние факторы, которые могут также способствовать этим условиям, независимо от вашей генетики. Такие вещи, как регулярная чистка зубной нитью, или такие диетические факторы, как употребление слишком большого количества сахара, могут ускорить эти распространенные зубные жалобы и не иметь ничего общего с наследием.

Влияние генетики на здоровье десен

Здоровье десен является неотъемлемой частью гигиены полости рта, которую многие люди предпочитают игнорировать. Оптимальная забота о здоровье десен это ключ к поддержанию здоровой улыбки по мере взросления.
Генетика может играть роль в заболеваниях десен, повышая вероятность того, что некоторые люди будут испытывать некоторые проблемы с деснами. Однако опять же существуют факторы внешней среды, которые могут влиять на это. Например, курение, или в некоторых случаях беременность может разрушить десны. В случае плохого здоровья десен важно практиковать хорошие привычки гигиены полости рта, включая ежедневную чистку зубной нитью, чтобы справиться с этими заболеваниями и предотвратить потерю зубов и инфекции.

Регулярные посещения стоматолога

Рекомендуется посещать стоматолога каждые 6 месяцев, и если у вас есть наследственные заболевания, которые могут повлиять на здоровье зубов и десен, возможно, вам придется посещать их чаще. Мы можем помочь вам, разработав пожизненный план лечения полости рта, если у вас унаследованы некоторые проблемы с зубами. Это не означает, что вы должны жить с ними в дискомфорте или смущении.

Клиновидные дефекты

На лицевой поверхности коронок в пришеечной части появляются дефекты в виде клиньев. На этих местах чувствительность эмали может повышаться, но болезненность появляется не всегда. На начальном этапе клиновидный дефект выглядит как небольшая царапина на поверхности эмали. Без лечения она становится глубже, желтеет. Клиновидный дефект уходит вглубь коронки, что опасно ее переломом даже при небольшой нагрузке.

  • скопление налета на пришеечной части коронок (при недостаточно эффективной чистке);
  • использование слишком жесткой зубной щетки (особенно, если уже есть деминерализация);
  • часто использование отбеливающих или абразивных зубных паст;
  • проблемы с прикусом, из-за которых нарушается распределение жевательной нагрузки;
  • пародонтологические заболевания;
  • нарушения в работе ЦНС, щитовидной железы;
  • дефицит минеральных веществ, витаминов.

Клиновидные дефекты чаще появляются сразу на нескольких зубах. Чтобы восстановить нормальное состояние эмали, выполняется ее реминерализация, реставрация коронки, устраняют причину ослабления эмали.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector