Fabrikabiotech.ru

Медицинский справочник
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Современные способы выравнивания зубов

Выровнять зубы — методы выравнивания зубов

Красивая улыбка с идеально ровными зубами-жемчужинками — мечта многих людей. Подобное сокровище очень редко бывает подарком природы, однако, современные технологии позволяют приблизиться к этой мечте большинству желающих. И если раньше для выравнивания зубов стоматологи применяли исключительно брекет-системы, то сейчас методы исправления существенно расширились. Ниже мы расскажем о самых популярных из них.

Выравнивание зубов при помощи каппы

Подобный метод применяется для решения незначительных проблем зубного ряда. Также их нередко используют как завершающий штрих после использования брекетов.

По внешнему виду каппа напоминает прозрачный колпачок, выполненный из пластика. Изготовление и подгонка каппы производятся индивидуально, с применением компьютерных технологий. Каппы очень просты в использовании и обладают высокими эстетическими свойствами. Однако их применение предполагает строгую последовательность, которую не рекомендуется нарушать. Обычно каппы используются для сужения или расширения зубных дуг, поворота зубов, а также исправления небольшой скрученности зубов.

Выравнивание зубов с помощью виниров

Виниры являются наилучшей альтернативой брекетам. Они представляют собой тонкие керамические пластинки, которые закрепляются на передней поверхности зубов. Виниры помогают комплексно решить сразу несколько вопросов: сколы на зубах, устранение искривлений, удлинение зубов, избавление от щелей и т.д. Кроме того, виниры могут быть единственным средством для отбеливания зубов, если все прочие не дают желаемого результата. Дополнительным преимуществом виниров является временной фактор – выравнивание зубов с их помощью осуществляется гораздо быстрее.

Выравнивание зубов с помощью люминиров

Люминиры можно назвать самым большим достижением в области ордонтологии за последние несколько лет. С их помощью вы сможете избавиться от большинства проблем зубного ряда, при этом, посетив врача всего пару раз. Несмотря на то, что люминиры очень похожи на виниры, они более тонкие и прозрачные. Их закрепляют на передней поверхности зубов специальным составом, так что все недостатки оказываются надежно скрыты. Важным плюсом считается сочетание бюджетной цены и прекрасного эстетического результата.

Выравнивание зубов у детей

Главным положительным моментом является тот факт, что выравнивание зубов у детей и подростков осуществляется намного быстрее и проще. Костная ткань в этом возрасте еще не окрепла до конца, поэтому возможна значительная корректировка. Довольно часто можно ограничиться использованием растягивающих пластинок или губных бамперов.

Разумеется, за прикусом ребенка надо следить с самого раннего детства, и тогда вы успешно сможете предвосхитить возможные проблемы. Если проблема уже появилась, важно незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы он порекомендовал наилучший вариант лечения.

Например, губные бамперы применяются в случае избыточного давления со стороны губ или щек. Они помогают нормализовать процесс дыхания и снижают активность мышц. Внешне они выглядят как металлические дуги, которые располагаются вдоль зубов. Следует учитывать, что их применение возможно только до пяти лет.

Растягивающие пластины применяются для устранения небольших искривлений, и они очень просты в использовании. Подобные пластины просто оказывают на зубы ребенка постоянное давление, таким образом, они постепенно принимают нужное положение.

Выравнивание зубов с помощью брекетов

Брекеты – разновидность ортодонтических конструкций, позволяющая исправить даже очень серьёзные дефекты прикуса. Система состоит из микрозамочков, крепящимся к зубам, и упругой металлической дуги, оказывающей на них давление. Брекеты бывают разными, так что можно подобрать систему, идеально подходящую именно под ваш случай:

Обычные металлические вестибулярные брекеты. Именно они представляются большинством людей при упоминании этих конструкций. Микрозамочки выполнены из металла и расположены на передней поверхности зубов. Система позволяет исправлять даже очень сложные искривления зубов, но многим людям не нравится, как она выглядит во рту;

Керамические, пластиковые и сапфировые вестибулярные брекеты помогают решить проблему эстетики. Цвета материала самих микрозамочков можно подобрать идентично цвету зубной эмали. А в случае с сапфировыми конструкциями они будут полностью прозрачными. Как недостаток можно отметить их хрупкость;

Лингвальные брекеты – размещаются на внутренней поверхности зубов, со стороны языка. В этом случае конструкции вообще невозможно заметить во время обычного разговора. Главным недостатком является невозможность выровнять с их помощью серьёзные нарушения прикуса.

Стоимость выравнивания зубов с помощью брекетов зависит от степени искривления зубов, типа и материала конструкции. Металлические брекеты – самый недорогой вариант. Сапфировые могут считаться едва ли не произведением искусства, потому и цены на них существенно выше. Лингвальные системы тоже стоят не дёшево, но не за счёт материалов, а за счёт сложной, кропотливой работы врача.

Можно ли исправить кривые зубы?

Исправить кривые зубы, безусловно, можно, однако метод коррекции будет зависеть от вида аномалии и серьезности проблемы. Чтобы определить наилучший способ устранения дефектов, вам придется пройти ряд процедур. Первый этап – это консультация у ортодонта. Именно он проясняет ситуацию, ставит предварительный диагноз. Далее для получения более точной картины вам понадобится сделать фото лица, ортопантограмму (панорамный рентгеновский снимок, на котором видны и состояние корней зубов, и скрытые зубы, и точный угол наклона зубов и другие нюансы), а также слепок (оттиск) челюсти. На основании этих данных врач ставит диагноз и выносит свое решение.

Есть случаи, которые требуют хирургического вмешательства. Ортогнатическую операцию может порекомендовать врач при глубоком, дистальном прикусе, при нарушениях пропорций челюсти: например, если нижняя или верхняя челюсть сильно выпирает, слишком массивна или одна из них, наоборот, недоразвита.

Однако в большинстве случаев исправить кривые зубы можно без операции, путем использования различных систем, которые в целом можно разделить на системы длительного ношения (например, брекеты) и съемные системы (например, каппы, трейнеры, пластинки).

Это важно!

Прежде чем приступать к исправлению зубов нехирургическими методами, вам необходимо вылечить все зубы и устранить воспалительные процессы – в том числе и в деснах. Кариес, пародонтоз и пародонтит являются противопоказаниями к процедурам по выравниванию брекетами.

Выравнивание зубов брекетами

Брекеты – это небольшие пластинки, которые крепятся на зубах при помощи специального клея и соединяются друг с другом с помощью металлической дуги. Эта проволочка обладает «памятью» формы и, оказывая равномерное давление на зубы, возвращает их в правильное положение.

  • Металлические. Они самые доступные по цене (от 60 тысяч рублей с лечением за обе челюсти), но по качеству не уступают другим видам. Единственный их минус – это внешний вид. Зато они обеспечивают минимальную силу трения между дугой и пазом и немного быстрее справляются с выравниванием (обычно требуется полтора года, реже – два).
  • Керамические. Это полностью эстетичные решения, которые стоят дороже металлических (от 80 тысяч рублей с лечением за обе челюсти). Незаметность достигается за счет способности брекетов принимать цвет подлежащей эмали и не бликовать на свету. Сегодня существуют продвинутые версии: миниатюрные, прочные, выполненные из мелкодисперсной керамики нового поколения. Они устойчивы к окрашиванию, поэтому вы сможете расширить свои предпочтения в еде. Главный плюс керамической системы – прочность – особенно актуален при снятии по окончании лечения. Такой брекет с меньшей вероятностью неожиданно раскрошится и его, скорее всего, не потребуется спиливать с зуба, в отличие от сапфирового.

Это важно!

Один из плюсов крайне популярных среди пациентов керамических брекетов Clarity Advanced в том, что они изготовлены по инновационной технологии Flash Free, дополнительно защищающей эмаль от воздействия кислоты, вызывающей кариес. Благодаря вертикальному пазу на обороте такие брекеты снимаются более предсказуемо, не крошась и не деформируясь.

Способы выравнивания зубов без брекетов

Современная медицина не стоит на месте и предлагает огромное количество других безоперационных методов выравнивания зубов.

Виниры

Это накладки на зубы, небольшие пластики толщиной 0,5-0,7 мм, главная задача которых – улучшить эстетическую привлекательность улыбки. Например, если зубы желтоватые или имеются сколы, неровности, один зуб длиннее другого, есть щели между зубами, то виниры легко скроют эти недостатки. То есть физически виниры не исправляют прикус, они только маскируют дефекты! С момента снятия слепка до установки виниров проходит около двух недель – и ослепительная улыбка готова!

Это важно!

У виниров есть еще один большой недостаток: при их установке сильно стачивается зубная эмаль, поэтому, если вы решите их снять, придется потратить время, силы и деньги на ее восстановление.

Альтернатива винирам – люминары. Они дают примерно тот же эффект, но не стачивают эмаль, поэтому их можно в любой момент снять. Люминары намного тоньше и поэтому не могут использоваться для маскировки серьезных недостатков.

Элайнеры для выравнивания зубов (каппы)

Они изготавливаются из прозрачного полимера и представляют собой съемные колпачки, поэтому их еще называют капами. Для их изготовления врачу понадобится фото вашего лица и слепки челюсти. Затем, уже на заводе, на основании этих данных создается 3D-модель, а потом уже сами колпачки. На лечение понадобится примерно год, во время еды и чистки зубов элайнеры нужно снимать. Их стоимость начинается от 60 тысяч рублей за оба зубных ряда.

В целом элайнеры – это всего лишь сильно «урезанная» альтернатива брекетов, которая актуальна при очень легких клинических случаях, когда, например, зуб не повернут вокруг своей оси. При лечении элайнерами врач почти не участвует в процессе, так как весь комплект колпачков лаборатория присылает сразу на весь курс лечения. Поэтому при незапланированных отклонениях, например, если вы долго не носили какой-то элайнер и зубы «разбежались» в стороны, весь процесс нужно начинать заново. Это сопряжено с дополнительными финансовыми и временными затратами.

Традиционно считается, что за счет прозрачности элайнеры должны быть незаметны, однако это не совсем так. Их обладатель обречен на постоянные вопросы окружающих «а что это у тебя во рту?». Поэтому в большинстве случаев лучше выбрать классические миниатюрные керамические брекеты, которые подстраиваются под естественный цвет зубов.

Вистибулярные пластины

Такие пластины рекомендованы детям в возрасте от 2 до 5 лет. Они устанавливаются для того, чтобы отучить ребенка от вредных привычек (сосание пальца или соски), которые могут привести к неправильному открытому прикусу. То есть вистибулярные пластины устраняют причину появления неровных зубов. Иногда для решения проблемы требуется всего несколько недель, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Надеваются пластины только в привычное для малыша время сосания – как замена соски или пальца.

Материал, из которого изготавливается пластина, гипоаллергенный, безопасный для ребенка. При проблемах с произношением разных звуков могут быть использованы также пластины с бусинкой или заслонкой.

Трейнеры

Это силиконовая шина, мягкая, эластичная, которая легко принимает форму челюсти. Чтобы обеспечить правильное положение зубов, трейнеры крепятся и на верхнюю, и на нижнюю челюсти. Трейнеры снимают чрезмерное давление мышц, приводят в правильное положение язык и формируют носовое дыхание, устраняют храп. Их преимущества в том, что они носятся в ночное время (днем их можно надевать всего лишь на час), не доставляют физического дискомфорта и стоят в несколько раз меньше брекетов.

Есть начальная и завершающая модель трейнеров, каждую необходимо носить в течение 6-8 месяцев. Кроме того, разработаны трейнеры для детей и взрослых. Дети могут носить трейнеры уже с 5-8 лет, и лучше начать применять этот метод, как только возникла проблема с неправильным прикусом. В исправлении зубов у взрослых трейнеры используются и как дополнительный элемент при выравнивании брекетами, и как самостоятельный – для улучшения внешнего вида передних зубов.

Этот метод абсолютно безболезненный. Кроме того, ухаживать за трейнерами достаточно просто – их нужно хранить в контейнере и очищать зубной щеткой. Единственный минус – во время ношения трейнеров нельзя разговаривать, поэтому их надевают ночью. Серьезные нарушения прикуса они не устраняют.

В заключение…

Существует много разных способов исправления прикуса, но, как мы видим, самым оптимальным и эффективным все-таки остаются брекеты. С развитием современных технологий брекет-системы постепенно уменьшаются, становятся практически незаметными и гораздо более удобными, но при этом остаются такими же прочными и надежными. Еще десять лет назад об этом можно было только мечтать.

Стоматологическая клиника в Москве

В столице работает множество частных и государственных стоматологических клиник и отделений ортодонтии. Однако не стоит идти в первую попавшуюся стоматологию. От клиники, точнее, ее технического оснащения, квалификации врачей и используемых материалов и оборудования во многом зависит успех стоматологической процедуры.

Одним из достойных представителей московских стоматологических клиник можно назвать Smile-at-Once. Здесь работают опытные имплантологи, ортопеды, гигиенисты, терапевты, хирурги и другие специалисты. В клинике выполняют различные процедуры: от манипуляций, направленных на эстетическое совершенствование улыбки, до более серьезных вмешательств.

Ортодонтическая коррекция с применением брекет-систем также входит в перечень услуг Smile-at-Once. На консультации специалист отвечает на интересующие пациента вопросы, проверяет отсутствие противопоказаний к проведению коррекции. Также врач составляет программу лечения и помогает клиенту выбрать брекет-систему с учетом показаний и финансовых возможностей.

Консультация и диагностика в Smile-at-Once бесплатные. Цены в клинике вполне доступные, особенно учитывая тот факт, что у пациентов есть возможность оформить кредит или рассрочку.

P. S. За последние 10 лет услугами Smile-at-Once воспользовалось более 15 000 человек. При этом, по статистике клиники, около 75% пациентов пришли по рекомендации знакомых.

* Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-014630 от 3 августа 2017 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

** Материал не является публичной офертой. Цены приведены для ознакомления.

Вся информация, касающаяся медицины и здоровья, приведена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики и самолечения.

Если все вышеперечисленные способы выравнивания зубов по той или иной причине не дали желаемого результата, то стоматолог принимает решение прибегнуть к хирургическому вмешательству. В ходе операции стоматолог не только удаляет патологические единицы, но и изменяет положения челюстей, и объем костных тканей. Такая операция является достаточно сложной и болезненной, поэтому ее выполняют под общим наркозом и только в определенных тяжелых случаях.

Показаниями к хирургическому вмешательству могут быть недоразвитая челюсть или ее несмыкание, открытый или боковой прикус, асимметрия лица и дисплазия подбородка.

ПЛАСТИНКИ

Пла­стин­ки име­ют пла­сти­ко­вую осно­ву и состо­ят из актив­ных и пас­сив­ных, а так­же фик­си­ру­ю­щих эле­мен­тов. К актив­ным эле­мен­там отно­сят­ся дуги, вин­ты и пру­жи­ны, к пас­сив­ным – наку­соч­ная пло­щад­ка и наклон­ная плос­кость, а к фик­си­ру­ю­щим – коль­ца и клам­ме­ры (спе­ци­аль­ные крюч­ки для креп­ле­ния самой пластинки).

Пла­стин­ки име­ют доста­точ­но огра­ни­чен­ную область при­ме­не­ния. При­чи­на заклю­ча­ет­ся в том, что они не дви­га­ют зубы (как бре­кет-систе­мы), а толь­ко удер­жи­ва­ют их в задан­ном поло­же­нии. В свя­зи с этим исполь­зо­ва­ние пла­сти­нок акту­аль­но, в основ­ном, для детей под­рост­ко­во­го воз­рас­та (в пери­од роста костей) и в каче­стве «послед­не­го штри­ха» в лече­нии ины­ми мето­да­ми. Пла­стин­ки сле­ду­ет сни­мать перед при­ё­мом пищи и чист­кой зубов. Носят­ся они на про­тя­же­нии от 3‑х до 15-ти месяцев.

Капы изго­тав­ли­ва­ют­ся из про­зрач­но­го поли­мер­но­го мате­ри­а­ла, в свя­зи с чем прак­ти­че­ски неза­мет­ны на зубах. Чаще все­го с помо­щью таких кап исправ­ля­ют при­кус детей под­рост­ко­во­го воз­рас­та. Взрос­лым они могут быть уста­нов­ле­ны с целью закреп­ле­ния резуль­та­та, достиг­ну­то­го иным мето­дом лечения.

Как пра­ви­ло, капы под­би­ра­ют­ся вра­чом инди­ви­ду­аль­но. Орто­донт сна­ча­ла дела­ет сле­пок зуб­но­го ряда, кор­рек­ти­ру­е­мый с учё­том нуж­но­го поло­же­ния зубов, и на осно­ве кото­ро­го созда­ёт­ся гип­со­вая модель. После это­го изго­тав­ли­ва­ет­ся серия кап. Капа дви­га­ет зуб в нуж­ном направ­ле­нии. При дости­же­нии задан­но­го поло­же­ния, врач под­го­тав­ли­ва­ет сле­ду­ю­щую капу. И так пока зуб не зай­мёт иде­аль­ную пози­цию. Часто капы не дви­га­ют вовсе, а толь­ко удер­жи­ва­ют зубы на нуж­ном месте. Капы так­же сле­ду­ет сни­мать перед при­ё­мом пищи и чист­кой зубов. Срок лече­ния в сред­нем состав­ля­ет 1 год.

Как правильно надевать и носить трейнер. Как долго привыкать

Взрослые и детские трейнеры для зубов надеваются и носятся одинаково. Установить аппарат довольно просто:

  1. Положите аппарат в рот так, чтобы центральный ограничитель был направлен на верхнее небо. Далее найдите такое положение, чтобы ограничитель упирался в кончик языка и не создавал дискомфорта.
  2. Подвигайте нижней челюстью в разные стороны, пока пластины не встанут на коренных зубах. Перестали соскальзывать? Вы добились нужного результата.
  3. Сомкните челюсти с небольшим усилием. Вы должны ощутить давление на все зубы. Можно задеть языком кончик трейнера, чтобы почувствовать, правильно ли он лег.
  4. Проверьте, правильно ли встал трейнер: напрягите губы и сделайте 3-4 глубоких вдоха. Если дышать тяжело, повторите предыдущие шаги, пока не станет легко.

Схема надевания трейнера

Носить трейнер нужно в течение 1-4 часов днем, а также в течение всей ночи. Режим обозначает врач, соблюдать его нужно обязательно. Можно передерживать на 30-40 минут, но нельзя использовать аппарат меньше необходимого. В случае, если вам потребуется снять трейнер, постарайтесь вернуть его на место как можно быстрее.

Во время ношения человеку нельзя разговаривать, есть или пить. Если вы собираетесь надеть трейнер с ребенком, лучше придумать ему развлечение на время занятий, например, можно посмотреть мультик или фильм, порисовать. Привычка носить трейнер формируется за разное время – все зависит от пациента. В ночное время за аппаратом лучше следить регулярно не меньше месяца (он может вылетать). Днем неприятные ощущения исчезают где-то за неделю, иногда меньше.

Не забывайте, что во время ношения трейнера важно показываться врачу раз в два-три месяца. Визит к ортодонту является необходимой процедурой, т. к. позволяет определить динамику изменений зубного ряда и вовремя скорректировать процесс, если что-то пойдет не так.

Детские губные бамперы и пластинки

Эти системы хороши, когда нарушение прикуса не закрепилось. Принцип пластинки прост: на зубы оказывается давление, за счет чего они становятся на свои места. Бамперы работают у детей до пяти лет. Это своеобразные дуги, располагающиеся вдоль зубного ряда и препятствующие нарушению прикуса.

Приспособления для самостоятельной коррекции кривизны зубов подбираются индивидуально специалистом после консультации и обследования пациента. Только в этом случае можно получить отличный результат максимально быстро и просто.

Выравнивание зубов с помощью системы брекетов

Подобный метод считается универсальным и практикуется для выравнивания зубов пациентов различных возрастных групп. Система брекетов используется, когда нужно исправить прикус, избавиться от деформации зубного ряда и межзубных промежутков. Благодаря популярности этого способа наши современники неплохо представляют, как выглядят брекеты на зубах. Эта несложная по своей структуре конструкция обладает памятью формы, что позволяет ей равномерно воздействовать на зубы и постепенно возвращать их в нужное положение. Необходимо отметить, что посредством брекетов, цена выравнивания зубов довольная высока и зависит от конкретного типа установленной конструкции.

Известны следующие разновидности брекетов:

  • наиболее бюджетный вариант – металлические, которые выполняя свою основную функцию, по внешним показателям уступают более эстетичным конструкциям. Выпрямление зубов с их помощью производится в среднем от полутора до двух лет.
  • Эстетично сконструированные керамические брекеты практически незаметны на зубах, поскольку соответствуют цвету природной зубной эмали. Кроме того, они сохраняют исходное цветовое решение без изменений на протяжении всего периода применения. Прочная керамическая конструкция в современном варианте может быть представлена в разных версиях – миниатюрной и произведенной из мелкодисперсной керамики новейшего поколения.
  • Сапфировые – прозрачные, но менее прочные по сравнению с керамическими конструкциями, они отлично подходят людям со светлой зубной эмалью. Процесс исправления зубов с их помощью протекает дольше, чем с металлическими конструкциями, так как трение между дугой и пазом находится в более высокой степени. Стоят они несколько дороже керамических брекетов и выглядят изящно, практически как ювелирное украшение.
  • Лингвальные – абсолютно невидимые, поскольку устанавливаются на внутреннюю сторону сегментов. Базовым материалом для их изготовления служит золотосодержащий или недрагоценный сплав. Первый вариант более комфортен, так как конструкция не станет окисляться во рту, и процесс пройдет в более сжатые сроки. Минусом использования лингвальных брекетов является непростой поиск хорошего специалиста, который сможет качественно установить сложную конструкцию. К тому же, ухаживать за ней во время использования не так легко, и обойдется ее установка дороже, чем всех выше упомянутых систем.
  • Безлигатурные отличаются от традиционных брекет-систем наличием особой клипсы или фиксатора, который устойчиво держит дугу. Уход за этими брекетами не сложен, но сама система более громоздкая. Основной минус состоит в довольно высокой цене конструкции, хотя она существенно дешевле стоимости лингвальных брекетов.

В каких случаях делается выравнивание зубов без брекетов?

Обойтись без брекетов можно, если:

  • у человека есть аллергия на металл, а он является обязательным компонентом брекет-систем;
  • низко расположены десны, в результате чего замки брекетов могут их повредить;
  • нужно выровнять один зуб (если искривление имеет комплексный характер, тогда эффективным вариантом коррекции будут брекеты);
  • нужен быстрый результат (например, закрыть щель между зубами);
  • работа связана с хорошей дикцией (преподавание, ведущие на ТВ и радио и т.п.).

Установка виниров за два-три визита

  • Консультация. Врач обсуждает с пациентом желаемый результат, процедуру и ограничения. При необходимости делает рентген-снимки, слепки. При серьезных неровностях зубного ряда рекомендует предварительное лечение брекетами.
  • Подготовка. Сначала снимает тонкий слой эмали с передней и боковой частей зубов (это необходимо, чтобы зубы с винирами выглядели естественно), подбирает наилучший для пациента оттенок, делает оттиски для зуботехнической лаборатории. Сроки изготовления пластин 2-4 недели, на этот период устанавливает временные виниры.
  • Установка. Накладывает пластины на зубы, оценивает соответствие оттенку, форме, неоднократно снимает и подрезает до идеальной посадки. Затем очищает, полирует и протравливает поверхность зуба (шероховатость важна для сцепления с керамикой). На пластину наносит связующий раствор, крепит ее к зубу и активирует процесс затвердения с помощью ультрафиолетовой лампы.

Пара дней уйдет на привыкание к винирам. Но если не чувствуете прикус после установки, сообщите врачу, это лучше сразу исправить

Стоимость лечения

Стоимость выравнивания зубов без брекетов зависит от выбранного метода. Но в любом случае элайнеры и трейнеры, не говоря уж о винирах и композитной реставрации, стоят гораздо дешевле, чем любая брекет-система. Причем разница становится весьма существенной, если сравнивать лингвальные или сапфировые конструкции с ортодонтическими капами.

Во многих стоматологических клиниках во время первичной консультации и обследования врач составляет виртуальный 3D-сетап, что позволяет сразу рассчитать необходимое количество кап, а вместе с ним – итоговую стоимость лечения.

Кроме того, пациентам следует учитывать цену подготовительных мероприятий, куда входят профессиональная чистка и санация ротовой полости, а также диагностические процедуры, например, рентгенография.

Читать еще:  Выравнивание зубов больно ли
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector